Ontspanningsmassage

take your moment of zen

Zorg goed voor jezelf.

Dat wellness-gevoel wil jij toch ook?

Massagevormen

Er zijn inmiddels vele vormen van massages, elk met een eigen doel. De oudste vormen zijn de Tui-na en de Ayurvedische massage. Deze vormen werden gebruikt om de energie van zieken weer in balans te brengen. Elke regio kent z’n eigen massagevorm. Hier in het westen gebruiken we over het algemeen de Zweedse massagetechniek het meest. Dat is ook de basis van de ontspanningsmassage. Bekend om de effleurages (strijkingen) en petrissages (knedingen).

Ontspanningsmassage 'Balance' van 60 minuten

Bij deze ontspanningsmassage worden nek, rug, soms het hoofd (niet het gezicht), benen (voor en achter) en voeten gemasseerd. Alles gaat op gevoel, dus de massage wordt aangepast aan wat jouw lichaam nodig heeft. Perfect voor het onderhouden van je algehele welbevinden.
klik hier en ontdek wanneer je terecht kan voor deze massage

Ontspanningsmassage 'de Luxe' van 90 minuten

Bij deze massage is er genoeg tijd om ook het gezicht aandacht te geven en de voeten wat extra te verwennen. Dit zijn kleinere massagegebieden en dat vergt daardoor wat meer tijd en geduld. Ook je armen en schouders worden niet overgeslagen. Je hebt een compleet gevoel van wellness tijdens en na deze behandeling. Een aanrader!
klik hier en ontdek wanneer je terecht kan voor deze massage

Ontspanningsmassage 'Royal' van 120 minuten

Bij deze behandeling geniet je van een uitgebreide verzorging tijdens je massage. Je krijgt een heerlijk voetenbad (met spierontspannende magnesiumkristallen en energiegevende rozemarijn). Er hoort een verzorgend gezichtsmasker (puur natuur en dierproefvrij) bij en je krijgt een rugscrub (met Weleda berken-peeling). Natuurlijk worden rug, nek, schouders, armen en benen, hoofd en gezicht gemasseerd. Ik sluit af met een fijne voetreflexmassage.
klik hier en ontdek wanneer je terecht kan voor deze massage
ontspanningsmassage-balance-leeuwarden

Stukje geschiedenis

Al sinds mensenheugenis masseren we elkaar. Er wordt energie uitgewisseld en dat is belangrijk. Aanraking is een vorm van communicatie, daar kunnen we niet zonder.

De eerste informatie over massages vinden we terug in de geschiedenis van China en komt uit ongeveer 3000 voor Christus. Maar ook de Grieken, Romeinen en Egytenaren waren bekend met deze therapie. De rijke machtigen uit de geschiedenis hadden meerdere masseurs aan hun hof of in hun ziekenhuizen werken.

Na een periode van wat minder massages, in de Middeleeuwen moest men niet zo veel hebben van gezondheid, hygiëne en lichamelijk contact, werd het toch weer populair. We lezen erover in Frankrijk, waar vanaf de 17e eeuw het masseren werd aangeraden door een arts. Massage kreeg zelfs een medische status!

In de loop van de 19e eeuw bereikte het masseren ook Amerika. Een wereldwijd fenomeen vanaf toen. Pas vanaf de jaren ’60 van de vorige eeuw, toen de hippies massaal aan het masseren sloegen, kun je zeggen dat het onder alle lagen van de bevolking geintroduceerd was. En dat iedereen, over de hele wereld er in het dagelijks leven mee te maken heeft.

Nog steeds is de wereld van de massage in ontwikkeling, gelukkig is men zich steeds meer bewust van het possitieve effect van deze therapie.

Ontspanningsmassage

Het rustgevende karakter van deze massage heeft een positief effect op het geestelijk welbevinden en bevordert de algehele gezondheid.

In een ontspannende, prettige omgeving kom je helemaal tot rust met een ontspanningsmassage. Door zachte aanraking en matige druk word je je bewust van je lichaam. Je hoeft nergens aan te denken, je hoeft alleen maar te genieten.

De massage werkt kalmerend en rustgevend. Na ongeveer 20 minuten is je hoofd rustig en ervaart je lichaam een volledige ontspanning. Je spieren ontspannen en de warmte van de massage bevordert je doorbloeding. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd waardoor je je fitter voelt. Ook je stofwisseling verbetert, waardoor je naast een fitter gevoel ook daadwerkelijk gezonder bent én blijft.

Door het gebruik van natuurlijke oliën voelt je huid zijdezacht aan na de massage. Voor je voeten wordt een speciale olie gebruikt. Een voedende, verzachtende olie maakt (of houdt) de huid van je (droge) voeten heerlijk zacht en soepel. Je gezicht wordt gemasseerd met een zachte, lichte olie. Ook deze is van de beste kwaliteit en is daarom optimaal voedend en verzorgend.

Energie moet lekker kunnen stromen in je lichaam, je lijf moet zo soepel mogelijk zijn om je fris en fit te voelen. Naast goede voeding, lekker buiten zijn en zo veel mogelijk bewegen is (geestelijke) rust uitermate belangrijk. Even helemaal niks! En dat kan met een ontspanningsmassage.

De ontspanningsmassage van 60 minuten is uitermate geschikt als onderhoudende massage, preventief zodat je niet ziek wordt. Op tijd rust nemen en even wat aandacht voor jezelf, dat heeft iedereen nodig.

De ontspanningsmassage van 90 minuten is een complete lichaamsmassage, waarbij naast de rug, nek, benen en armen extra aandacht wordt besteed aan het hoofd en de voeten.

Ontspanningsmassage 'Balance'

60 minuten € 70

Kom heerlijk tot rust met een ontspanningsmassage met natuurlijke massage-oliën en verschillende massagetechnieken.

Ontspanningsmassage 'de Luxe'

90 minuten € 95

Deze complete behandeling van anderhalf uur, met extra aandacht voor je gezicht en voeten, zorgt voor diepe en intense ontspanning.

Ontspanningsmassage 'Royal'

120 minuten € 120

Geniet 2 uur van een uitgebreide ontspanningsmassage met weldadige verzorging. Met voetenbad, gezichtsmasker en rugscrub.

Heb je nog vragen?

Neem dan even contact met me op.

contactformulier

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Balance Massagepraktijk

(alleen op afspraak)
Hoofdweg 99 Oldeholtpade
contact@balance-massagepraktijk.nl
06 53526411